Kroužky

Aerobic 1

Aerobní zatěžování, protahovací a posilovací prvky, cviky na prevenci vadného držení těla. Nastavení zdravých posilovacích návyků u dívek. Hodiny aerobiku vedou dále k rozvoji pohybové paměti a hudebního citu. Aerobik dá Vašemu dítěti základy i pro mnohé jiné sporty a nebo může být doplňkovým sportem.

Agility

Nové členy nepřijímá.

Agility Junior 1

Nové členy nepřijímá.

Agility Junior 2

Nové členy nepřijímá.

Aikido - dorost

Aikidó je japonské bojové umění sebeobrany a cesta všestranného lidského rozvoje. Cvičí jej všechny věkové skupiny i všechna pohlaví. Aikidó vám nabízí elegantní a přirozený fyzický pohyb, sebeobranu, posilování duševní rovnováhy a také mnoho principů, které pomohou zlepšit váš každodenní život. V Aikidó nejsou žádné soutěže, rozvíjíte se v něm svým vlastním tempem a překonáváte hlavně své vlastní fyzické i duševní limity. Slovo Aikidó se skládá ze tří znaků - „ai” (soulad, harmonie), „ki” (životní energie) a „dó” (cesta). Aikidó tedy znamená „cesta harmonie” nebo „cesta souladu s (životní) energií”.

Aikido děti 1

Aikidó je japonské umění sebeobrany a cesta všestranného lidského rozvoje. Cvičí jej děti, mládež i dospělí, muži i ženy. Aikidó vám nabízí elegantní a přirozený fyzický pohyb, sebeobranu, posilování duševní rovnováhy a také mnoho principů, které pomohou zlepšit váš každodenní život. V Aikidó nejsou žádné soutěže, rozvíjíte se v něm svým vlastním tempem a překonáváte hlavně své vlastní fyzické i duševní limity. Slovo Aikidó se skládá ze tří znaků - „ai” (soulad, harmonie), „ki” (životní energie) a „dó” (cesta). Aikidó tedy znamená „cesta harmonie” nebo „cesta souladu s (životní) energií”.

Aikido děti 2

Aikidó je japonské bojové umění a cesta všestranného lidského rozvoje. Cvičí jej děti, mládež i dospělí, muži i ženy. Aikidó vám nabízí elegantní a přirozený fyzický pohyb, sebeobranu, posilování duševní rovnováhy a také mnoho principů, které pomohou zlepšit váš každodenní život. V Aikidó nejsou žádné soutěže, rozvíjíte se v něm svým vlastním tempem a překonáváte hlavně své vlastní fyzické i duševní limity. Slovo Aikidó se skládá ze tří znaků - „ai” (soulad, harmonie), „ki” (životní energie) a „dó” (cesta). Aikidó tedy znamená „cesta harmonie” nebo „cesta souladu s (životní) energií”.

Aikido dospělí

Aikidó je japonské bojové umění a cesta všestranného lidského rozvoje. Cvičí jej děti, mládež i dospělí, muži i ženy. Aikidó vám nabízí elegantní a přirozený fyzický pohyb, sebeobranu, posilování duševní rovnováhy a také mnoho principů, které pomohou zlepšit váš každodenní život. V Aikidó nejsou žádné soutěže, rozvíjíte se v něm svým vlastním tempem a překonáváte hlavně své vlastní fyzické i duševní limity. Slovo Aikidó se skládá ze tří znaků - „ai” (soulad, harmonie), „ki” (životní energie) a „dó” (cesta). Aikidó tedy znamená „cesta harmonie” nebo „cesta souladu s (životní) energií”.

Aktivní meditace

Zajímáte se o osobní rozvoj? Už jste někdy vyzkoušeli meditaci? A šlo Vám to? Nebo Vám běhaly myšlenky hlavou a bylo složité je zastavit? Nebo už jste už meditaci vyzkoušeli a rádi by jste šli více do hloubky? Pokud jste odpověděli ano, tak přijďte a neváhejte tyto meditace zkusit. Jsou jedinečným vynálezem pro člověka současné doby a současného životního stylu a pomáhají nám přesunout centrum z hlavy dolů, do srdce a vyjádřit všechny pocity a emoce, které během dne potlačujeme. Aktivní meditace využívají pohyb, tanec, intenzivní dýchání, zvuk či zpěv k vybuzení a rozproudění naší energie a uvolnění se k novým možnostem bytí. Tyto meditace nikomu nenutí žádnou filozofii a odnaučují naučené vzorce vnucené společností a dovolují prožívat vše co život nabízí a zůstat přitom vědomý a zakořeněný ve světě. Jsem certifikovanou průvodkyní Osho aktivních meditací. Absolvovala jsem přednášky s Vatajánou, která je přímou žačkou Osha a koordinuje část meditačního centra v indické Puně. Jak začít s aktivními meditacemi? Stačí si najít čas dvakrát v měsíci. Sebou vám stačí vzít si: karimatku/jógamatku, deku, meditační polštářek, šátek na oči a pití. Meditace budou probíhat 1 x 14dni při minimálním počtu 5 osob.

Anglická konverzace

Anglická konverzace Procvičování již získaných znalostí anglického jazyka, diskuze, upozornění na frázová slovesa, nové typy gramatiky, použití správného času. Důraz na mluvení, poslech. CENA BUDE STANOVENA DLE POČTU ÚČASTNÍKŮ. Předpoklad cca 3.000,- Kroužek bude otevřen při minimálním počtu 5 osob

Cvičení pro ženy - Pilates

Divadelní kroužek

Nácvik divadelní hry, tvorba kulis, čtení textu, nápověda! Připravíme vystoupení pro veřejnost. Nuda určitě nebude!

Divadelní kroužek Všechovice

Chceš se naučit něco nového a zahrát divadelní představení pro kamarády, rodiče nebo učitelé? Tak se přidej do divadelního kroužku!!!! Mimo představení si spolu užijeme spoustu legrace.

Dívčí klub

HALÓ, HALÓ HOLKY! NEVÁHEJTE A PŘIJĎTE !!! Budeme stříhat, lepit, skládat a přitom si užijeme spousty, spousty legrace!!!

Elektrotechnický kroužek

Naučíme se pracovat s pájkou, poznávat součástky a něco zajímavého si sami vyrobíme.

Flétna

Flétna 1

Kroužek nabízí dětem výuku hudební teorie a techniky hry na flétnu. Při hře je rozvíjeno správné dýchání, smysl pro rytmus, nácvik prstokladu a znalost a orientace v notovém zápisu. Skupinová výuka na flétnu.

Flétna 2

Kroužek nabízí dětem výuku hudební teorie a techniky hry na flétnu. Při hře je rozvíjeno správné dýchání, smysl pro rytmus, nácvik prstokladu a znalost a orientace v notovém zápisu. Skupinová výuka na flétnu.

Florbal pokročilí

Nácvik herních situací, Poučení o bezpečnosti, Samotná hra, účast na turnajích!

Florbal Všechovice

Přidej se k nám do florbalového kroužku! Společně nacvičíme herní situace, zkusíme si samotnou hru a nebude chybět ani účast na turnajích! Bereme holky i kluky, kteří si chtějí zahrát, poznat nové kamarády a zároveň zažít srandu!

Florbal začátečníci

Nácvik herních situací, samotná hra, učast na turnajích!

Hranický dětský pěvecký sbor

Kdo nezpívá jako by nebyl :)

Hranický dětský pěvecký sbor-přípravný

Zpíváš rád? Tak pojď zpívat s námi.

Jóga pro seniory

Je prokázáno, že jóga zpomaluje stárnutí . Také nabízí velké množství tělesných, dechových i relaxačních technik, které je možno přizpůsobit podle možností praktikujících. Správné dýchání je předpokladem vyvážené činnost celého organismu, je úzce spojeno s psychikou. Jóga kladně ovlivňuje všechny funkce organismu, svalovou a mozkovou činnost, krevní oběh, trávení. Odpovídající pohyb se stává preventivním, ale i léčebným benefitem pro kvalitu života seniorů. Jóga nás učí přijímat své momentální možnosti i přicházející změny s trpělivostí.

Karate dospělí

Karate je bojové umění zaměřené na sebeobranu. Je to bojové umění beze zbraně, které k sebeobraně používá pouze ruce, nohy a další části těla. Karate není jenom sek malíkovou hranou ruky nebo kop do hlavy. Jsou to techniky postojů, úhybů, pohybu. To všechno je doplněno posilováním, strečinkem, nácvikem sebeobrany, cvičením na úderových pomůckách. Karate (tedy sebeobranu) mohou cvičit všechny věkové kategorie. Karate kromě samotné fyzické sebeobrany učí také disciplíně, vzájemnému respektu a úctě k jiným lidem. Etika karate se učí současně s učením sebeobranných technik. Dlouhodobé trénování karate přináší jak fyzický, tak i mentální rozvoj osobnosti.

Karate pokročilí

Karate je bojové umění zaměřené na sebeobranu. Je to bojové umění beze zbraně, které k sebeobraně používá pouze ruce, nohy a další části těla. Karate není jenom sek malíkovou hranou ruky nebo kop do hlavy. Jsou to techniky postojů, úhybů, pohybu. To všechno je doplněno posilováním, strečinkem, nácvikem sebeobrany, cvičením na úderových pomůckách. Karate (tedy sebeobranu) mohou cvičit všechny věkové kategorie. Karate kromě samotné fyzické sebeobrany učí také disciplíně, vzájemnému respektu a úctě k jiným lidem. Etika karate se učí současně s učením sebeobranných technik. Dlouhodobé trénování karate přináší jak fyzický, tak i mentální rozvoj osobnosti.

Karate začátečníci

Karate je bojové umění zaměřené na sebeobranu. Je to bojové umění beze zbraně, které k sebeobraně používá pouze ruce, nohy a další části těla. Karate není jenom sek malíkovou hranou ruky nebo kop do hlavy. Jsou to techniky postojů, úhybů, pohybu. To všechno je doplněno posilováním, strečinkem, nácvikem sebeobrany, cvičením na úderových pomůckách. Karate (tedy sebeobranu) mohou cvičit všechny věkové kategorie. Karate kromě samotné fyzické sebeobrany učí také disciplíně, vzájemnému respektu a úctě k jiným lidem. Etika karate se učí současně s učením sebeobranných technik. Dlouhodobé trénování karate přináší jak fyzický, tak i mentální rozvoj osobnosti.

Keramika 1

Práce s keramickou hlínou, glazování, používání engoby. Práce s plátem hlíny-kachle, reliéfy a modelování. Ve volných hodinách výroba keramiky dle vlastních návrhů.

Keramika 2

Práce s keramickou hlínou, glazování, používání engoby. Práce s plátem hlíny-kachle, reliéfy a modelování. Ve volných hodinách výroba keramiky dle vlastních návrhů.

Klavír 1

Klavír 2

Klavír 3

Kreativní kroužek 2 Všechovice

Baví tě kreslit, malovat, stříhat, lepit a vyrábět? Pokud ANO, tak se přihlas do kreativního kroužku, kde tě čeká např. keramika,smaltování, fimo tvoření, kávové kreslení,korálkování a mnoho dalšího...

Kreativní kroužek Všechovice

Baví tě kreslit, malovat, stříhat, lepit a vyrábět? Pokud ANO, tak se přihlas do kreativního kroužku, kde tě čeká např. keramika,smaltování, fimo tvoření, kávové kreslení,korálkování a mnoho dalšího...

Kuchtíci Všechovice

Kroužek Kuchtíci naučí děti etiketu stolování, pracovat s recepty, zásady zdravé výživy, základní kuchařské techniky i vytváření kulinářských pokrmů.

Kytara mírně pokročilí

Skupinová výuka.

Kytara začátečníci

Skupinová výuka.

Kytara začátečníci 1

Skupinová výuka.

Kytara začátečníci 2

Skupinová výuka.

Letecký modelář

V kroužku se naučíme manuální zručnosti, osvojíme si základy řezání, broušení, lepení, lakování, čtení plánků a práci podle výkresové dokumentace, seznámíme se základy aerodynamiky, meteorologie a mnoho dalšího. Letecké modelářství je i létání s modely při tréninku, které nabízí jedinečnou možnost pohybu v přírodě na čerstvém vzduchu a v kolektivu přátel, kteří mají společný zájem. Letecké modelářství je technický sport, který podporuje tvořivost, zručnost, trpělivost, soutěživost ale také i smysl pro fair play. Všechny nabyté zkušenosti a dovednosti se mohou prostřednictvím modelářství rozvíjet a tím se připravovat na budoucí život.

Mažoretky Babypanenky

Mažoretky Babypanenky - přípravka

Mažoretky Minipanenky

Mažoretky Panenky

Mladý filmař

Chceš se naučit zacházet s kamerou a vytvořit poutavé video? V tomto kroužku se dozvíš jak na to! Ukážeme si základy střihu, různé typy záběrů a vytvoříme řadu filmařských dílek s různou tématikou - videoreportáž,videodokument, reklamní spot a další. Vyzkoušíme si také jak zpracovat a publikovat video v online světě. Pokud tě láká zachytit každodenní okamžiky, neváhej a přihlas se do našeho týmu:).

Myslivecký kroužek

Poučení o bezpečnosti a seznámení s Vnitřním řádem. Děti se naučí poznávat základní zvěř v lese, mysliveckou mluvu, myslivecké zvyky a chování v přírodě. Součástí činnosti bude také přikrmování zvěře v lese. Své znalosti a dovednosti zúročí každoročně děti v dubnu na znalostní myslivecké soutěži - "Zlatá srnčí trofej".

Orientální tance - děti

Proč začít s orientálním tancem? Orientální tanec přináší radost a uvolnění, odbourává stres a zvyšuje sebevědomí. Zlepšuje pohyblivost a koordinaci celého těla, může posilovat svaly pánevního dna a formovat postavu. Není omezený věkem, postavou. Na hodinách se naučíte, základní prvky a kombinace, které pak spojíme do choreografií- klasika, fusion, tanec s rekvizitami- závoj, křídla isis, veil poi, poi, saidi hulka, šavle,hedvábné vějíře...........Co na sebe? pohodlné oblečení a piškoty(né boty s tvrdou a silnou podrážkou, potřebujeme kontakt se zemí:-) Těším se na Vás! Zizi

Orientální tance - pokročilí

Proč začít s orientálním tancem? Orientální tanec přináší radost a uvolnění, odbourává stres a zvyšuje sebevědomí. Zlepšuje pohyblivost a koordinaci celého těla, může posilovat svaly pánevního dna a formovat postavu. Není omezený věkem, postavou. Na hodinách se naučíte, základní prvky a kombinace, které pak spojíme do choreografií- klasika, fusion, tanec s rekvizitami- závoj, křídla isis, veil poi, poi, saidi hulka, šavle,hedvábné vějíře....Co na sebe? pohodlné oblečení a piškoty (né boty s tvrdou a silnou podrážkou, potřebujeme kontakt se zemí:-) Těším se na Vás! Zizi

Pohybové hry

Pohybové hry jsou jedním z nejrozsáhlejších a nejtvárnějších souborů cvičení. Můžeme mezi ně zařadit množství pohybových a herních cvičení, průpravných cviků a her, drobných závodů a soutěží. Těším se na Vás:)

Pohybové hry Všechovice

Přijďte si zasportovat! Potkáme se ve Všechovicích, v tělocvičně!

Posilování

Pouze pro žáky SPŠ Hranice. Posilování na SPŠ Hranice! Druhým lektorem je Adam Kolísek.

Psí škola - dospělí

Nové členy nepřijímá.

Romský pohybový kroužek

Sportovní aktivity pro děti ze sociálně vyloučených lokalit.

S batůžkem za poznáním

Vyhledávání a plánování turistických cílů v bezprostředním okolí obce, práce s informacemi, poznávání zajímavých míst v okolí, kolektivní hry a soutěže.

S batůžkem za poznáním Drahotuše

Vyhledávání a plánování turistických cílů v bezprostředním okolí obce, práce s informacemi, poznávání zajímavých míst v okolí, kolektivní hry a soutěže

Show dance

Tanec s příběhem na téma pohádky nebo filmu.

Show dance 2

Tanec s příběhem na téma pohádky nebo filmu.

Sportovní plavání

Zdokonalování plaveckých stylů kraul, znak, prsa, výuka plaveckého stylu motýlek , rychlost, vytrvalost, dýchání ...

Sportovní plavání-přípravka

Výuka plavání, plaveckých stylů, dýchání...

Šachy

Proč hrát šachy? Šachy jsou bezesporu nejlepší a zároveň nejrozšířenější sport, který procvičuje jeden z nejdůležitějších orgánů v našem těle-mozek. Šachy sice nevybudují biceps nebo břišní svaly, ale určitě pomohou udržet nebo zlepšit duševní zdraví. A být bystré a dobré mysli po celý život není určitě k zahození.

Taneční kroužek mladší

Rozvoj tanečních schopností, vyjádření hudby pohybem a cítění hudby, vzájemná spolupráce dětí a hry. Baletní průprava. To vše a možná ještě o něco navíc si užijete v našem kroužku.

Taneční kroužek pro malé slečny

Přidej se k nám! Po dlouhé době opět taneční kroužek pro malé slečny. Naučíme se společně pohybovat do rytmu, zlepšíme koordinaci, a zažijeme spoustu srandy. Těším se na Vás!

Vaření s Lenčou

Budeme zkoušet jednoduché zdravé recepty. Budeme se inspirovat recepty od známých kuchařů a cukrářů. Když se sejde víc kuchtíků je to vždycky zábava !!!

Veselé vařečky

Oblíbené recepty našich maminek a babiček, zásady zdravé výživy, příprava pomazánek, chuťovek, ovocných a zeleninových salátů, nepečených moučníků, pečení jednoduchých moučníků.

Volejbal Všechovice

Volejbal je skvělý způsob, jak zůstat aktivní a bavit se. Volejbal je skvělý způsob, jak poznat nové lidi a získat nové přátele, a zároveň je to skvělý způsob, jak zůstat fit a zdravý. Pomáhá také zbavit se stresu a napětí. Tak přijď mezi nás:)

Výtvarný kroužek - mladší

Seznámení se s různými druhy barev - vodovky, akryl, tempera, sítotisk na trička, linoryt, koláže, mozaiky... Výuka bude probíhat hravou formou, děti mohou projevit vlastní kreativitu.

Výtvarný kroužek - netradiční techniky

Kreslení tužkou, malované sklo, a jiné techniky.

Workout 1

Workout je druh sportovní aktivity založený na propojení několika disciplín, především gymnastiky a silového tréninku s rychlostí a vytrvalostí. Tím se dosahuje rozvoje fyzické kondice. Výhodou je využití vlastní hmotnosti.

Workout 2

Workout je druh sportovní aktivity založený na propojení několika disciplín, především gymnastiky a silového tréninku s rychlostí a vytrvalostí. Tím se dosahuje rozvoje fyzické kondice. Výhodou je využití vlastní hmotnosti.

Základy sportovní gymnastiky - pokročilí

V kroužku se děti seznámí se základními prvky sportovní gymnastiky. Gymnastika je ideálním sportem pro posílení celého těla, ale zároveň také zlepšení flexibility a obratnosti. Druhou lektorkou je Adéla Vališová.

Základy sportovní gymnastiky - začátečníci

V kroužku se děti seznámí se základními prvky sportovní gymnastiky. Gymnastika je ideálním sportem pro posílení celého těla, ale zároveň také zlepšení flexibility a obratnosti. Druhou lektorkou je Adéla Vališová.

Ženský komorní sbor