Jóga pro seniory

Začínáme 4.11. 2021

Je prokázáno, že jóga zpomaluje stárnutí .
Také nabízí velké množství tělesných, dechových i relaxačních technik, které je možno přizpůsobit podle možností praktikujících.
Správné dýchání je předpokladem vyvážené činnost celého organismu, je úzce spojeno s psychikou. Jóga kladně ovlivňuje všechny funkce organismu, svalovou a mozkovou činnost, krevní oběh, trávení. Odpovídající pohyb se stává preventivním, ale i léčebným benefitem pro kvalitu života seniorů.
Jóga nás učí přijímat své momentální možnosti i přicházející změny s trpělivostí.

Základní informace

  • Kód

    110144

  • Název

    Jóga pro seniory

  • Místo konání

    Galašova

  • Hlavní vedoucí

    Alexandra Kulová

  • Věková skupina

    63-0 let

  • Jiná ujednání

    Zahájení říjen

  • Datum zahájení

    04.11.2021

  • Datum ukončení

    17.06.2022

  • Dny konání

    ČT 08:00-09:00

  • Cena rok

    1 500 Kč

  • Volná místa

    Volno


Přihlásit online Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.